1.healthy care鱼油好吗?吃了才知道

2.深海鱼油对高血压真的有帮助吗?

3.什么品牌的深海鱼油比较好?

healthy care鱼油好吗?吃了才知道

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healthy care鱼油是一款很好的保健品,很多人都没吃过,下面的我为你们介绍healthy care鱼油好吗?吃了才知道。

healthy care鱼油好吗

品牌:Healthy Care

规格:1000mg*400粒

主要成分: 深海鱼油

含量:每粒含:鱼油 1000mg

服用禁忌:孕妇、乳母服用前请咨询医师

保质期:1095天

生产厂家:Healthy Care

注意事项:本产品为膳食补充剂,不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。

使用方法

作为omega-3的日常补充: 成人:每天三次,每次1粒,餐后服用,或遵医嘱; 关节炎患者: 成人:每天三次,每次不超过4粒,饭后食用或遵医嘱; 6-12岁儿童:每天1-2粒(刺穿加入牛奶、果汁中食用),或遵医嘱。 6岁以下儿童:只能遵医嘱服用。

鱼油的保健误区

鱼油只适合老年人服用

很多人误以为深海鱼油是老年人的专属保健品,其实不然,它对所有年龄层的人都有帮助。儿童补充深海鱼油有助于脑部发育,成人补充深海鱼油有助于促进与情绪有关的激素正常分泌,老年人补充深海鱼油则可以缓解脑部及视力退化,预防心脑血管疾病。

鱼油可以替代药物

鱼油的主要成分是多价不饱和脂肪酸,以二十碳戊烯酸和二十二碳已烯酸为主。当服用这两种多价不饱和脂肪酸的量较大时(如服用多烯康的用量为1.8克,每天3次),就能轻微降低甘油三酯。

鱼油虽然能辅助降脂,但功效上只能达到预防疾病的作用。根据其所含成分分析,它既不是降压药也不是降糖药,甚至不能称为药。因为它完全不能代替降压药和降糖药的作用,当然不能治疗高血压和糖尿病,但高血压和糖尿病患者可以通过服用鱼油或鱼油制剂来改善饮食结构,降低发生心脑血管病的危险性。

通过饮食同样可以获取鱼油中的营养物质

DHA和EPA是ω-3不饱和脂肪酸的主要成分。DHA有利于增强神经信息的传递,对维持大脑功能,改善记忆力起着重要作用。EPA能降低血液中的甘油三酯和胆固醇,还能降低心脑血管疾病的发病率。国际脂肪酸和脂类研究学会(ISSFAL)对成年人每天摄入DHA和EPA的建议总量为500毫克/天,美国医学研究院(IOM)对人体膳食脂肪酸DHA和EPA建议摄入量为160毫克/天,而目前中国成年人的DHA和EPA平均摄入量只有37.6毫克/天,其摄入量不到国际权威机构建议量的四分之一,属于严重缺乏状态。

在我们日常的饮食中,DHA和EPA的摄取渠道非常有限,而人体自身的转化不足以维持身体健康,所以需要额外适量补充。

鱼油什么时候吃最好

鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃,因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收。这样能充分利用鱼油的作用。而且第二天起来精神很好!

深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复,因此食用深海鱼油对于中老年朋友而言具有极大的好处,不过并不建议在空腹的情况下食用,以免给胃壁造成什么不良的影响。

深海鱼油对高血压真的有帮助吗?

研究及临床试验已证实

Omega-3

的广泛健康效益,包括能预防和治疗心血管疾病、记忆力欠佳、关节不适及某些癌症。

超浓缩具有大量

EPA

DHA

的深海

Omega-3

鱼油。每

1000

毫克被承认为

halal

的软胶囊可提供500

毫克的

Omega-3,300

毫克的

EPA

200

毫克的DHA。

而且,经过分子蒸馏法加工、不含重金属、杀虫剂、除草剂其它污染物的Omega-3,肯定比没有经过分子蒸馏法处理、价钱较便宜的种类来得更安全。

此产品99.00元/瓶,美国原装进口

什么品牌的深海鱼油比较好?

现代科学实验证明:深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。

那么,深海鱼油哪个牌子好呢?

1、汤臣倍健深海鱼油

2、gnc深海鱼油

3、康麦斯深海鱼油

4、安利深海鱼油

5、自然之宝深海鱼油

目前深海鱼油最好的5个品牌,值得信赖。鱼油品牌

参考资料: