1.肌肉科技白金和pro哪个贵

2.肌肉科技的白金乳清蛋白粉和正氮分离乳清蛋白粉区别大吗? 分离乳清蛋白比普通乳清蛋白好很多?不是专业

3.增肌粉可以增肥吗 增肌粉可以加糖喝吗

肌肉科技白金和pro哪个贵

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肌肉科技白金和pro啥区别:增肌粉主要成分是碳水化合物,而白金系列使用的碳水化合物是麦芽糊精,多用于婴儿奶粉配方中,能够快速释放碳水化合物,且糖和脂肪极低,更利于增长瘦体重。再辅以三重蛋白矩阵, 乳清蛋白浓缩物、分离乳清蛋白浓缩物和乳清蛋白水解物,给肌肉的合成创造了有利的条件。每一份253大卡热量,脂肪低至0.8g,碳水化合物53g,糖2.3g。

肌肉科技的白金乳清蛋白粉和正氮分离乳清蛋白粉区别大吗? 分离乳清蛋白比普通乳清蛋白好很多?不是专业

其实区别不大,只是分离乳清蛋白更纯,价格也更高。作为普通健身者,买白金乳清蛋白粉足够了。

乳清蛋白粉乳制品里提取出来的动物蛋白质,力量训练后迅速摄取。正氮就是在乳清的基础上增加了氮,当身体摄入含氮的蛋白粉,血液里会含有氮元素,肌肉训练后充血,氮元素有助于蛋白质的吸收,本质和乳清没什么差别。

酪蛋白又叫缓释蛋白,也是从乳制品中提取出的,吸收缓慢,可持续8个小时,所以一般是临睡前喝,保证睡眠时间里肌肉修复有足够的蛋白吸收。

扩展资料:

分离乳清蛋白被称为蛋白之王,是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

乳清蛋白是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见弥足珍贵。

乳清蛋白还可以保护心血管健康、促进钙质的吸收和骨骼的生长、控制体重等。由于乳清蛋白具有高吸收性、完整的氨基酸组分、低脂肪和低胆固醇等特点,因此乳清蛋白是消费者理想的保健佳品。

参考资料:

百度百科-分离乳清蛋白粉

增肌粉可以增肥吗 增肌粉可以加糖喝吗

增肌粉对于健身处于增肌阶段的人们来说还是很有用的,能让身上的肌肉长得更快,那么一些比较瘦的人可以通过喝增肌粉来达到增肥的目的吗?

增肌粉可以增肥吗

增肌粉能增肌增重增肥。

增肌粉主要是通过帮助人大量摄入吸收蛋白质来使人快速建立发达的肌群,长期来看也有增肥效果。想增加肌肉让自身体变得强壮的话可以用增肌粉配合运动,如果想静态增加肥肉的话建议还是慎用,对内脏不利。

增肌粉可以加糖喝吗

可以加,很多人可能觉得增肌粉的味道不好喝,是可以加糖的。

注意不要用开水冲泡增肌粉,增肌粉作用中有很大部分是蛋白质,蛋白质遇到高温会变性,当然实用效果就要差,所以最好用温水冲泡增肌粉。

增肌粉选购注意事项

1、闻味道:增肌粉一般可以通过闻味道辨别真假,一般真的增肌粉打开包装之后,扑面而来的是一股牛奶特有的乳香味道,当然假的产品打开包装后没有这种味道或者味道不太浓厚,一般通过闻味道是可以辨别真肌粉真假的。

2、品尝:增肌粉也可以通过长味道辨别真假,一般真的增肌粉放入嘴里后品尝会有感觉到好犀利,而且有黏黏的感觉,吃的时候会黏住牙齿,但很快就会溶掉;当然假冒产品一般不会有黏的感觉。

3、观察颜色:增肌粉也可以通过颜色辨别真假,如果是真的增肌粉它的颜色纯天然的乳**;当然假冒产品颜色都稍微偏白,仔细看可能还会有其他的颜色,所以可以通过颜色判定真假。

增肌粉品牌推荐

1)国内的康比特乳清蛋白增肌粉,含有75%高蛋白质,小于2%的脂肪含量。

2)国外的肌肉科技白金增肌粉,1010千卡纯净能量,184g纯净碳水配方,低脂低钠。